カフェ アンビエント
家ごはんと食べ歩きと
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


ネコムライスとオクラのサラダ
ねこむライス3
今日は、ほしよりこさんのネコムライスとオクラのサラダです。
この ほしよりこさんとは、今日の猫村さん という漫画の作者で、
ここに出てくるネコムライスを家の嫁さんが”食べたい!作ってケレ”と言ってたんで、
作ってみました。

ケチャップライスに目玉焼きが乗っている!

その前に、オクラのサラダ
オクラのサラダ
オクラのサラダは、簡単で
まずは、オクラ1ネットを切ります。
にんじんとジャガイモを切ります。
全部同じようなサイズに切ります。

レンジでチンします。

オクラのサラダ2
あとは、ボールにオリーブオイルと
塩コショウで味付け!
混ぜたら出来上がり。

オクラのサラダ3
オクラのネバと混ざって、何となくイタリアンな香り(オリーブオイルの香り)
がして、少しリッチなサラダです。

余ったら、ネコムライスにまわしたんですね。!

ねこむライス2
さてさて、ネコムライスです。
先ほどの、余ったオクラサラダをフライパンで炒めます。
そこへ、ご飯を足します。(家は玄米ですが)
そんでケチャップを適量足して、混ぜて
味見をして、塩コショウで整えますね!

カップに入れて、押してさかさまにして
お子様ランチのように(旗は無いですが)なりますね!!

横にウインナーとか置いて、てっぺんに目玉焼き!

ねこむライス
出来ました。朝からこんなの食べて
カロリー摂り過ぎにならんのかなぁ?

嫁さんは、喜んで食べてました。??????

今日は、ほしよりこさんの きょうの猫村さん に出てくるネコムライスでした。
つづく


オイシックスです。安心安全な野菜!興味のある方は、覗いて見て下さい。↓
Oisix(おいしっくす)/Okasix(おかしっくす)
安心食品宅配Oisixから、お得なおためしセット【送料無料】

今日のリンクは、カロリー早見表
スポンサーサイト

テーマ:+おうちでごはん+ - ジャンル:グルメ


コメント

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
トラックバック URL
http://cafe808.blog8.fc2.com/tb.php/310-3d092977



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。