カフェ アンビエント
家ごはんと食べ歩きと
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黒豆と梅干 オニギリ 
??おにぎりカフェなんて あるんだろうか???
今日は家カフェ!
おにぎりカフェとでも言うのかな!

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たまに食べる白米はほんまに美味い!
いくらでも食べれるのは白米!

玄米はそんなには食べれません
だからダイエットとか言う人もいます。

それと出来合いのポテト餃子
これはホントにファンです。

ネットリト口のなかで解けていくんです。
コーンとポテトだと思います。

で、サラダはみずなとホットアップル
人参をすって、オリーブオイル
簡単です。

IMG_7499.jpg

具の方が多いんじゃないですか!

市販の大豆と黒豆
初めからボイルしてあるものです。

ごはんに混ぜるだけ
豆が落ちないように握るのは大変や!

IMG_7500.jpg

おぉー これがポテト餃子
なにが美味しいって
ハーブパウダースパイスが付いてるんですが
それがメチャおいしい!

IMG_7498.jpg

それで これはサラダ
みずなの葉の部分を使いますね

リンゴはタッパでチン 500w2?3分
人参を摩り下ろして混ぜます。

DHCのオロナヘナベ オリーブオイルを
かけていただき!
わが家の昼はオニギリでカフェ楽し!でした。
つづく**********


??佃煮の尾道鰹節工房 まるじょう??

鮮度・肉質ともに理想的な一本釣りの鰹を使用、
奥深い味と香りが自慢の「薩摩産本枯節」と、肉厚で幅がある、

昆布の最高級品北海道「道南産真昆布」
まろやかで深い旨み、「有機丸大豆醤油」使用

和の真髄を極めた美味と言うにふさわしい佃煮。
尾道鰹節工房作。

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